دانلود فایل


تحقیق نقش ورزش در بهداشت روان - دانلود فایل



دانلود فایل تحقیق نقش ورزش در بهداشت روان توضیحات فایل : نقش

دانلود فایل تحقیق نقش ورزش در بهداشت روان توضیحات فایل : نقش ورزش در بهداشت روان دارای فهرست و صفحه عنوان و ... تعداد صفحات 14 صفحه فرمت ورد و پی دی اف word , pdf قسمتی از متن تعریف بهداشت روانیسازمان بهداشت جهانی (WHO)، بهداشت روانی را اینگونه تعریف می کند: "بهداشت روانی در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست". انجمن بهداشت روانی کانادا در یک دید جامع بهداشت روانی را در سه قسمت "نگرش های مربوط به خود، نگرش های مربوط به دیگران و نگرش های مربوط به زندگی" تعریف می کند. از نظر این انجمن، بهداشت روانی یعنی "توانایی سازگاری با دیدگاههای خود، دیگران و رویارویی با مشکلات روزمره زندگی." بهداشت روانی افراد متاثر از عوامل متعددی است. از ضروري ترين نيازهاي بشر که جزو شرط هاي اصلي بهداشت رواني به شمار مي رود، آرامش خاطر، احساس امنيت، شادابي و نشاط است و ورزش يکي از راه هاي دست يابي به اين امر مهم مي باشد. نقش ورزش در بهداشت روانیورزش و فعالیت های جسمانی نقش قاطع و موثری بر بهداشت روانی دارد. تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی نیز دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. به طور کلی کسانی که فعالیت های جسمی و تمرینات ورزشی را انجام می دهند دارای هوش بیشتر، خستگی کمتر، نظم و انگیزه، اعتماد به نفس و بازدهی بیشتر می باشند. ورزش بویژه در سنین کودکی و نوجوانی مفر سالمی برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است و این خود بسیار لذت بخش و آرامش دهنده است. شرکت در فعالیت های ورزشی به اجتماعی شدن، کسب مهارت و کفایت و همچنین دوست یابی و ارتباط سالم با همسالان کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که ورزش بر عملکردهای شناختی و هوش تاثیر مثبت دارد، البته پاره ای از محققان نیز بر این باورند که چنین رابطه ای وجود ندارد.

نقش ورزش در بهداشت روان


روان درمانی


درمانگر


روانپزشکی


مقالات روانپزشکی


تحقیق دانشجویی و دانش آموزی


بروشور


تحقیق


نقش ورزش در بهداش?


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


مجموعه کامل کتاب + فایل صوتی Yeni Hitit (سری 1 و 2 و 3)

پاورپوينت با عنوان آناتومي مادر

تحقیق با عنوان تدابیر پرستاری در سوختگی

دانلود آموزش ترمیم سریال در گوشی های موبایل با پردازنده Qualcomm بدون نیاز به باگس و روت با لینک مستقیم

کارت ویزیت، لایه باز استودیو

طراحی مجتمع مسکونی

کد متلب تجزیه کیوآر (QR)

آموزش نحوه هارد ریست تبلتهای چینی با مدل سی پی یو atm

پاورپوینت مدیریت پروژه

معرفی شیر ها در پاور پوینت انگلیسی